Нови Оферти и Рецепти
11.12.2018 - Професионални счетоводни и данъчно консултантски услуги
27.11.2018 - Заявки за разсад 2019
20.11.2018 - Бяла тиква
20.11.2018 - Изработка на сайт с EkoDesign
16.11.2018 - Оранжерии за продажба
11.11.2018 - Земна ябълка/гулия
10.11.2018 - Приемаме поръчки за орехови ядки реколта 2018 г
09.11.2018 - Продавам орехови ядки реколта 2018г.
09.11.2018 - Blink Commercial Group – Agricultural products
03.11.2018 - Салата от броколи с бадеми
31.10.2018 - Тикви – бели и цигулки
24.10.2018 - Целина – Рецепта за отслабване!
18.10.2018 - Розов домат – Нова Оферта
18.10.2018 - Луковици шафран Нова Оферта
16.10.2018 - Пчелен мед от акация,липа и билки
07.10.2018 - Ябълки – Топ Оферта
29.09.2018 - Зеле – Продавам
23.09.2018 - Туршия в 100 литра бидон
22.09.2018 - Плодове и Зеленчуци от Турция
17.09.2018 - Грозде – „Каберне Совиньон“ ПРОДАВАМ
16.09.2018 - Кьосе – Продавам зеле
16.09.2018 - Изкупуваме грозде
30.08.2018 - Fruits Vegetables
12.05.2018 - Продавам маруля
01.05.2018 - Картофи от Белгия
01.05.2018 - Пшеница
22.03.2018 - Грудки гулия
22.03.2018 - Картофи и лук от Белгия
14.03.2018 - Как да отгледаме Дюла
14.02.2018 - Очакваме Трифон Зарезан с мисъл за пролетта и възраждането
Салата от броколи с бадеми

Салата от броколи с бадеми


Салатата с броколи и бадеми е много вкусна, лесна за приготвяне, но и доста засищаща, така че внимавайтес количеството.

Необходими продукти:

500 гр броколи, накъсано на розички
2 супени лъжици краве масло
1 чаена лъжичка кафява захар
2 супени лъжици соев сос
1 чаена лъжичка бял оцет прясно смлян черен пипер
1 голяма скилидка чесън
2-3 супени лъжици нарязани, леко запечени бадеми (или кашу)
сварен ориз за сервиране (по желание)

Начин на приготвяне:

Нарежете чесъна на ситно, а леко запечените бадеми на по-едри парчета. Накъсайте броколито на розички и сварете на пара – около 7 минути след като заври водата. Отцедете и разпределете по чиниите.
Смесете кафявата захар, соевия сос, оцета, чесъна и черния пипер. Загрейте маслото и добавете сместа. Изчакайте да заври и свалете от огъня. Добавете бадемите и разбъркайте. Изсипете соса върху салатата и сервирайте веднага.


Хранителна информация

Броколи
Количество за 100 g
Калории (kcal) 33
Общо мазнини 0,4 g
Наситени мазнини 0 g
Полиненаситени мазнини 0 g
Мононенаситени мазнини 0 g
Холестерол 0 mg
Натрий 33 mg
Калий 316 mg
Общо въглехидрати 7 g
Баластни вещества 2,6 g
Захар 1,7 g
Белтъчини 2,8 g
Витамин А 623 IU
Витамин C 89,2 mg
Калций 47 mg
Желязо 0,7 mg
Витамин D 0 IU
Витамин B6 0,2 mg
Витамин B12 0 µg
Магнезий 21 mg
Източниците включват: USDA


Посетете нашата група в facebook „Да подкрепим Българския Производител“
Посетете нашата група в google „Да подкрепим Българския Производител“


Още от тази категория „ВИЖТЕ ТУК“


Рецептата е взета edna.bg

.

Tagged with:

Други - Оферти

Попитай за да ти се отговори !